乗馬も・・・

こんにちは、修平です
また何か新しいことをやってみたいと思い、１年くらい前から乗馬を始めました
とは言え、月に１～２回くらいのスローペースなので、先日ようやく１５回目の騎乗をしたところですが（多い方だと１か月でそれくらい騎乗する方もいますが・・・)、まぁ特に誰かと競い合っている訳ではないので、のんびり自分のペースで楽しんでいます
先日も天気が良かったので、いつものように社用車を借りて浜松まで行き、乗馬を楽しんできました
日差しはやや強かったですが、浜名湖の景色が綺麗でした

乗馬はまだ初心者なので体重が３００キロ～４００キロくらいの馬に乗っていますが、それでもなかなかの大きさで最初は驚きました
さらに大きな馬だと６００キロくらいあるそうで、高さも私の身長よりはるかに高く（頭の上までの高さが３メートル近くありそう）その大きさに圧倒されました
乗馬クラブでは乗り降りの仕方から発進や停止、やや速く走る等の初歩的なことを少人数で教わることができ、小学生の低学年～中学年くらいかな？と思う子供もよく見かけます。
体は小柄でも巧みに乗りこなす子供も多く、いつも感心しています
なお、乗馬の際には安全に配慮して専用のヘルメットやブーツ、グローブなどを着けます。
（自分専用のものを購入する方も多いですがレンタルも出来、私もグローブ以外はレンタルしています）


この日は気温が高めでしたが、風もあって馬の上は比較的涼しく、楽しい時間を過ごせました
残念ながら馬の撮影はNGということでしたが、乗馬クラブの雰囲気はこんな感じです↓

写真の奥に見える白い小さな柵で丸く囲われたところは乗馬体験などを行うところですが、私が乗馬練習しているところも似たような感じで、１～４頭くらいで練習します（頭数は参加者次第）。
もっと技術が上がると段々広いスペースに移っていくので、ゆくゆくは広いところで乗馬出来ると良いなぁ～と思っています・・・まだまだ先は長そうですが・・・
ちなみに、乗馬クラブのパンフレットによると、乗馬は有酸素運動でフィットネスとしても良いそうです

乗馬が終わった後はいつも内ももやお尻の筋肉が疲労でプルプルするので、確かに筋肉に効いてそうな感じがします
もちろん美味しいものを楽しむのも忘れず、先日の乗馬後はこれまた浜松のお店で美味しいソフトクリームなどを食べました

これから先も暑い日が続きそうですが、趣味やグルメを楽しみながら上手く乗り越えたいと思います
皆さんの夏の楽しみは何ですか・・・？？？
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愛知県豊川市で鍼灸マッサージ・訪問リハビリマッサージを行っています。
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